Centrifugati di frutta e verdura!
I centrifugati di frutta e verdura non solo sono ottimi dissetanti, ma sono, anche, ricchi di cibi dimagranti e depurativi!
E' consigliabile prepararle la mattina, metteterle in una bottiglietta di plastica in modo da poterle portare sempre dietro ogni volta che la fame arriva si può rispondere bevendo!
Un centrifugato molto dissetante e gustoso di pera e mela:
Inredienti:
- 2 mele
- 2 pere mature
- 1 cucchiaino di succo di limone