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giovedì 25 giugno 2015

Centrifugati e fantasia

Altre versioni di centrifugato.. 

Centrifugato di ananas, mele e sedano

Un centrifugato rinfrescante e depurativo, questo grazie alle proprietà dell’ananas e del sedano! Mettete nella centrifuga due fette di ananas fresco, due gambi di sedano e una mela e buon drink!


Uno dei più dolci...
Centrifugato di fragole, pesca e anguria

Questo senza zucchero, ma, grazie ai frutti più amati dalle donne!
Mettete nella centrifuga una decina di fragole, una pesca e una fettina di anguria e gustatevi una vera delizia!


Centrifugato di kiwi, sedano e melone giallo

Si caratterizza per avere delle proprietà dissetanti e depurative.
Mettete nella centrifuga due/tre kiwi, due gambi di sedano e due fettine di melone.
Per chi ama le spezie consiglio di aggiungere un pezzettino di radice di zenzero!

lunedì 22 giugno 2015

Centrifugato pompelmo e menta

Centrifugato: pompelmo e menta!

Un centrifugato di frutta dissetanti grazie al pompelmo e al sapore rinfrescante della menta!

Procedimento: 
mettere nella centrifuga
  •  la polpa di mezzo pompelmo 
  • un cetriolo (è consigliabile togliere la buccia del cetriolo) 
  • 5 foglioline di menta fresca. 

Oltre ad essere dissetante è, anche, drenante! Cosa da non sottovalutare come aiuto contro gli anestetismi della cellulite! :)